体調管理に便利な体重計。最近のモデルはスマホと連携して使用できるアイテムが多数販売されており、体重だけでなく、体脂肪率や基礎代謝などのデータをスマホで管理することができるのが特徴です。
とはいえ、各製品は見た目がどれも似たり寄ったりで、特長や違いがわかりにくいもの。ですから、今回はスマートフォンに対応している体重計や体組成計のおすすめモデルをご紹介します。
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体重計とスマホを連動させる最大の利点は、デジタルで記録できることです。計測したデータを手書きでノートに記録することもできますが、そのわずかな手間が面倒で、ダイエットの挫折の原因になることもあります。スマホと連動させることで、いつでも手元でデータを確認できるため、簡単です。
また、データをグラフ化して記録すれば、数値の変化が分かりやすくなりモチベーションにつながります。健康管理やダイエットの効果をしっかりと実感したい方はもちろん、面倒くさがりな方にもスマホと連携できる体重計がおすすめです。
スマートフォンに対応した体重計の選び方
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機能に基づいて選ぶ
用途に応じて、体重計に搭載されている機能で選ぶのが重要です。近年の体重計は、単に体重を測るだけでなく、体脂肪率や基礎代謝、BMI、筋肉量などさまざまなデータを計測してくれる“体組成計”としての機能も備えているモデルもあります。
当然、スマートフォンと連携できる体重計も例外ではありません。健康管理やダイエットに真剣に取り組みたい方は、体重計と体組成計が一体になっている商品を選ぶことをおすすめします。
大きさによって選ぶ
体重計を選ぶ際には、サイズも重要なポイントとなります。設置場所の広さに応じて、大きすぎる体重計は邪魔になる可能性があります。実際に使用してみたものの、場所を取るために収納したまま使わなくなるということがないように注意しましょう。また、あまりに小さすぎる体重計は画面が見づらく不便ですので、避けた方が良いでしょう。
リビングなどの広いスペースに設置する場合は、大きな体重計でも問題ありません。しかし、脱衣所などの限られたスペースに設置する場合は、コンパクトな体重計がおすすめです。体重計のサイズを決める際には、設置場所の広さだけでなく、収納場所の大きさも考慮することがベストです。
スマートフォン対応の体重計おすすめブランド
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タニタ
意味が変わらない場合は別の方法で次の文字を書き直してください： 体重計をはじめとする計器の老舗メーカー「タニタ」。ヘルシーなレシピを取り扱う“タニタ食堂”が有名です。個人向けの体重計はもちろん、法人向けの体重計やサービスも展開しており、まさに健康管理のプロフェッショナルといえます。そんなタニタの体重計は、シンプルなモデルからアスリート向けの高機能なモデルまでラインナップが豊富。用途に合った1台が選べます。
オムロン
オムロンは、体重計だけでなく、電子部品や環境関連機器など、さまざまな製品を展開しているメーカーです。また、医療機器の一環として、体温計や血圧計なども取り扱っており、その分野でも高い評価を得ています。
そんなオムロンのスマホ対応体重計/体組成計は、機能性に優れているだけでなく、デザイン性も高く、多くのおしゃれな製品を取り揃えています。インテリアとしても素晴らしいモデルが揃っています。
スマートフォンに対応した体重計のおすすめモデル｜iPhone/Android
タニタ(TNITA) 体重・体組成計 インナースキャンデュアル RD-907
タニタが開発したスマホ連動対応の体重計/体組成計は、医療分野などでも利用されるデュアル周波数測定を採用しており、正確な体組成を測定することができます。さらに、筋肉の質を分析し、点数で表示してくれるため、筋力トレーニングに取り組んでいる方にもおすすめです。
体重は50g単位で詳細に計測可能であり、内臓脂肪やBMIなどの項目も測定できます。更に、自動認識機能が搭載されており、スタートボタンを押さずに乗るだけで利用できるため、非常に便利です。
各計測結果を赤、黄、緑の3色バックライトで分かりやすく知らせてくれるのも魅力です。また、4人までの個人を登録してそれぞれ詳細計測ができるため、1台あれば家族全員の健康管理が可能です。サイズは約328(W)×298(D)×31(H)mmです。
オムロン(OMRON) 体重体組成計 HBF-255T-R
オムロンの体重計/体組成計はBluetoothを搭載しており、スマホアプリ「OMRON connect」と連携させることで、健康管理に必要なデータ如く体重や骨格筋率を簡単に管理できます。
ガラス天板を使用し、ボタンや突起物のない平らなデザインが特徴です。非常に洗練されたデザインです。カラーはホワイト、ブラック、レッドの3種類が利用可能です。
体重は50g単位で表示されます。また、最大4人までのデータを登録できます。さらに、子どもアルゴリズムを搭載しているので、6歳のお子さんでも計測できます。自分自身だけでなく、家族全員で使用することもおすすめです。この体重計/体組成計のサイズは約327(W)×249(D)×30(D)mmです。
タニタ(TANITA) インナースキャンデュアル RD-800-BK
タニタの最新技術が詰まった高性能体重計/体組成計。体重の計測に加えて、BMI・基礎代謝量・体水分率・MBA判定・推定骨量など、細かい測定も可能です。
高周波と低周波を同時に利用するデュアル周波を使用することで、細胞レベルの変化を分析することができます。この方法は、ダイエットに厳格に取り組みたい人には非常におすすめです。さらに、体の特定の部分の筋肉の状態をチェックすることもできるため、部分的な引き締めにも最適です。
ヘルスプラネットアプリと連携させて、計測結果をすべて記録・管理することができることも魅力です。また、データをグラフ化させれば、より視覚的にダイエットの効果を実感できます。サイズは約320(W)×348(D)×57(W)mmで、本格的な健康管理やダイエットを始めたい方におすすめです。
ノキア(Nokia) スマート体重計 ボディカルディオ WBS04
Wi-fiとBluetoothでスマートフォンと連動できるノキアのスマート体重計。世界で初めて搭載された「脈波伝播速度測定機能」により、心臓の健康状態を把握することができます。また、体重やBMI、体脂肪率などのデータも正確に計測します。
同時に登録できる人数が8人と多いので、家族で使うのはもちろん友人とダイエットに挑戦したい場合もおすすめです。ひとりではなかなか長続きがしない方に適しています。
iPhoneに対応している体重計について詳しく知りたい場合は、以下の記事を参考にしてみてください。
