「スクラブ洗顔」とは、粒子入りの洗顔料のことです。スクラブは、毛穴の汚れや皮脂、古い角質を取り除き、肌をキメの整ったなめらかな状態にする効果があります。さまざまな種類のスクラブ洗顔料がありますので、肌のタイプや肌悩みに合わせて選ぶことをおすすめします。
この度は、おすすめのスクラブ洗顔をご紹介いたします。また、選び方のポイントもご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてください。
スクラブ洗顔の効果とは何ですか？
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スクラブ洗顔は、通常の洗顔では完全に取り除けない毛穴の汚れを効果的に取り除くことができます。角栓や過剰な皮脂を取り除くことにより、ニキビの予防にも効果があります。特にTゾーンなど、毛穴の汚れが気になる部分には部分的に使用することをおすすめします。
同じ意味を持つ別の方法で次の文字を書き直すことができます： さらに、スクラブは古い角質を取り除き、肌を滑らかで明るくする効果があります。それによって、後に使用するスキンケア製品がより効果的に浸透することも重要です。古い角質による肌のざらつきやくすみが気になる方にも最適です。
スクラブ洗顔の選び方に変わりはありません。
肌悩みや肌質に応じて、スクラブの種類を選択する
デリケートな顔への使用に適した「こんにゃく」「米ぬか」エクスフォリエーター
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顔と比べてデリケートな皮膚が多いとされている身体には、「こんにゃく」や「米ぬか」を使用したスクラブ洗体料から使い始めてみるのがおすすめです。どちらも粒子がやわらかいため、やさしい洗い心地が特徴です。
特に、こんにゃくは汚れを吸着する性質を持っているため、肌への摩擦を抑えつつ汚れを取り除くことができます。また、米ぬかは粒子が細かく肌に優しいので、初めてスクラブ洗顔を試す人にも適しています。
汚れの除去と同時に保湿効果も期待できる「シュガー」スクラブ
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砂糖を原料とする「シュガー」スクラブは、毛穴の汚れや古い角質を取り除くだけでなく、しっとりした洗い心地が特徴。砂糖の主成分であるスクロースは水分を保持する性質があるため、保湿効果が期待できます。乾燥が気になる方や、乾燥しやすい季節にオススメです。
また、粒子が微細で溶けやすいことも重要です。そのため、マイルドな感触を味わえるため、敏感肌の方でも使いやすいという特徴があります。
毛穴の汚れや角栓を効率的に落とすなら「重曹」パウダー
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毛穴の汚れや角栓が気になる方は、「重曹」スクラブを試してみましょう。重曹は、毛穴の奥にたまった皮脂の汚れや角栓を浮かび上がらせて、さっぱりと洗い流すことができます。
また、古い角質によって硬くなった肌を、柔らかくする効果も期待できます。ただし、洗浄力が高く、肌への刺激は少し強いので、頻度や使用方法を守って取り入れるのがおすすめです。
高い洗浄力を求める人は、「ソルト」スクラブを使用する。
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肌の汚れをしっかり取り除きたい人には、「ソルト」スクラブがおすすめです。洗浄力が高く、毛穴の汚れを取り除いてすっきりと洗い流します。
また、塩にはミネラルやマグネシウムが含まれており、角質を柔軟にする効果があります。これにより、古い角質をやわらかくし、なめらかな肌へ導くことができます。ただし、他のスクラブと比べて粒子が大きく、肌への刺激が強い傾向があるため、敏感肌の方は注意が必要です。
保湿成分たっぷりのものを選ぼう
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スクラブ洗顔後の肌は、乾燥しやすくデリケートな状態になります。乾燥を防ぐためには、保湿成分が配合されているスクラブ洗顔料を選びましょう。保湿成分としては、「ヒアルロン酸Na」や「水溶性コラーゲン」などがありますので、それらが配合されているかチェックしてみてください。
同様に、厚みのあるテクスチャーや、柔らかい泡立ちのタイプを選ぶこともおすすめです。これにより、肌への摩擦を抑えながら洗浄することができ、乾燥を防ぐことができます。
肌に負担をかけない使用感や粒感のものを選びましょう
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肌への負担が心配な方は、なめらかな使用感で粒子が細かいタイプを選ぶと良いです。スクラブ洗顔を試したことがない方や敏感肌の方は、天然由来のこんにゃくや米ぬかのスクラブを使ってみることをおすすめします。粒子が柔らかくて細かいため、肌への摩擦による負担が少ないのが特徴です。
同じ意味を伝えるために、次のように書き直すことができます： また、肌を傷つける可能性があるため、スクラブ洗顔はやさしくなでるように洗うことが重要です。肌荒れしている場合は、スクラブ洗顔を使用しないようにし、肌の状態に合わせて使い方を変えてみてください。
スクラブを使った洗顔のおすすめ
サボン(SABON) フェイスポリッシャー ミントリフレッシュ
ホホバ由来のスクラブ粒子を使用した洗顔料で、古い角質や毛穴の汚れを取り除く効果があります。マッサージするようになじませることで、毛穴の目立ちが少なくなり、肌がやわらかくなります。また、死海のミネラルとジェリコローズの保湿成分も配合されており、洗い上がり後も肌にうるおいを残す特徴があります。
爽やかなミントの香りも魅力的です。季節や朝の洗顔時には、べたつきが気になる方に特におすすめです。
スキンフード(SKINFOOD) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ
保湿性に優れた黒糖のスクラブが、うるおいを保ちながら角質ケアを実現する洗顔料です。肌を柔らかくほぐすマカデミアナッツオイルや、保湿効果のあるボタニカルオイルも配合されています。さらに、保湿成分のグリセリンも含まれているため、肌をしっとりと洗い上げます。
粒子が微細で、テクスチャーも柔らかいのが特徴です。伸びが良く、使用時に負担が少ないため、デリケートな肌にもおすすめです。
プレディア(Predia) ファンゴ フェイシャルスクラブ ウォッシュ
泡立てずに使用するタイプの洗顔料で、天然ミネラル泥と2種類のナチュラルスクラブを配合しています。厚みのあるテクスチャーが肌に密着し、古い角質や毛穴の汚れをやさしく取り除きます。毛穴が目立ちにくく、つるんとした肌に導いてくれます。
また、海洋深層水やココナッツオイルを含んで保湿成分として使用しています。洗顔後の肌のつっぱり感を軽減し、滑らかで潤いのある肌に仕上げます。週に2〜3回、特別なケアとして取り入れることをおすすめします。
ラッシュ(LUSH) 天使の優しさ
自然の原料だけを使用して作られたシンプルな洗顔料です。ラベンダーフラワーは自然由来のスクラブとして働き、汚れや古い角質を取り除きます。また、余分な皮脂を吸着するカオリンも配合されており、さっぱりとした透明な肌へ導きます。
また、ラベンダーから抽出されたエッセンシャルオイルは、肌の水分と油分の調整に役立ちます。乾燥が心配な場合や、肌の状態が不安定な場合にもおすすめです。
プルリクエスト(PLURIKU ESUTO) マンナンジェリーハイドロウォッシュ
新しいアイデアのスクラブ入り洗顔ジュレで、「落とす」と「与える」を同時に実現します。このジュレは、豊富な水分と天然の保湿成分を含んだジェルで、角質層まで浸透し、汚れを落としながら肌に潤いを与えます。
また、こんにゃく芋由来の100％天然素材のマンナンスクラブは、毛穴に入り込んだ頑固な汚れなどを吸着除去します。マンナンスクラブは、水を含むと角のないやわらかなスクラブに変化し、肌にやさしく汚れを吸着するのが特徴です。肌に必要なうるおいをキープしながら、さっぱり洗い上げます。
ロゼット(ROSETTE) エドコスメ 米ぬか洗顔
古い角質や毛穴の汚れをやさしく洗い落とすために、角質ケア成分の米ぬかスクラブを含んだ洗顔料があります。この洗顔料は微粒子のスクラブが含まれているため、洗い心地がマイルドなスクラブ洗顔を求める方におすすめです。
米ぬかのほんのりとした香りが漂い、柔らかな泡も魅力的です。肌をやさしく包み込み、優しく洗い上げます。さらに、保湿成分のコメヌカエキスが配合されており、肌を滑らかでしっとりとした状態に導きます。無香料・無着色料・無鉱物油・アルコールフリーのため、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
ピーディーシー(pdc) ワフードメイド 酒粕洗顔 N
「酒粕を使う日本酒職人の手は美しい」という言い伝えをヒントに作られた洗顔料です。米粉のスクラブが古い角質を取り除き、肌を滑らかで明るい印象に導きます。さらに、もちもちとした濃密な泡で洗うことができるのも特徴です。
保湿成分として、熊本県河津酒造の酒粕由来成分をブレンドしています。また、キュウリ果実エキスや米セラミドなど、植物由来の保湿成分も加えられています。しっとりした洗い上がりのスクラブ洗顔をお求めの方にぜひおすすめです。
石澤研究所の毛穴撫子は、重曹スクラブを使用した洗顔法です。
毛穴汚れをケアする重曹スクラブ入りの洗顔料を使用します。マイルドなスクラブが古い角質を取り除き、毛穴に詰まった角栓や皮脂などの汚れを浮かせて、すっきりと取り除きます。鼻の毛穴が詰まった状態の「いちご鼻」や、毛穴の目立ちが気になる方に特におすすめです。
同じ意味を持つ別の表現： さらに、肌に優しいアミノ酸ベースの洗浄剤を含んでいます。保湿効果を保ち、滑らかな肌に洗い上げます。
カネボウ(KANEBO) スクラブ マッド ウォッシュ
モロッコ溶岩クレイを含む洗顔料です。クレイは皮脂や古い角質、毛穴の汚れを吸着し、さっぱりとオフにします。さらに、スクラブがざらつきを取り除き、透明な肌へと導きます。
また、保湿成分としてグリセリンやローズヒップオイルを含んでいるため、洗い上げる際のつっぱり感を抑えることができます。肌にペーストをのせてやさしくなじませた後、少量の水を加えると濃密な泡洗顔ができるユニークな使い方も特徴です。
ラサーナ(La Sana) 海藻 海泥 スクラブ
皮脂汚れや毛穴の黒ずみ汚れをすっきりと洗い上げる洗顔料です。桃の種を粉砕した植物由来のモモ核など、大きさの異なる5種類の自然由来のスクラブを使用しています。これにより、肌への負担を抑えつつ古い角質を取り除き、つるんとしたなめらかな肌へと導きます。
また、保湿成分として海藻のエキスや水溶性コラーゲンを含んでいます。肌の潤いを保ちながら汚れを取り除くため、乾燥肌の方にもおすすめです。
富士フイルム(FUJIFILM) ルナメアAC ファイバーフォーム
糸状のファイバースクラブは、毛穴よりも細いと謳われており、肌への負担を抑えつつ、毛穴の汚れをしっかりと絡め取る洗顔料として使用されています。さらに、フランス産のクレイは、余分な皮脂や毛穴の汚れを吸着し、洗い上げることでスッキリとした肌に仕上げる効果があります。
密着感の高い濃密な泡が立つタイプなので、摩擦による負担を軽減しながら洗顔できるのも特徴。さらに、乾燥が気になる肌にもおすすめです。また、4種のハーバルモイスト成分を保湿成分として配合しているため、肌の乾燥をしっかりとケアします。
無印良品 マイルドスクラブ洗顔ジェル
角質クリア成分を含んだモモ核スクラブを配合した洗顔料は、余分な皮脂や毛穴の汚れを徹底的に取り除きます。洗い上がりはさっぱりとしていますが、グリセリンを含んでいるため、肌のうるおいもしっかり保ちます。さらに、ハマメリスエキスを含んでいることで、肌を引き締める効果もあります。同じ意味を表現していますが、言い回しを変えてみました。
本製品は、香りや色素、鉱物油、アルコールを一切使用していません。デリケートな肌にも適したスクラブ洗顔料です。
ちふれ(CHIFURE) スクラブ 洗顔 クレンジングフォーム
スクラブと炭によって、なめらかな肌に洗い上げる低価格の洗顔料です。スクラブ成分の合成ワックスが、古い角質によるくすみや汚れを効率的に取り除きます。また、皮脂吸着成分の炭が、過剰に分泌された皮脂をしっかりと除去します。
丸く柔らかいスクラブなので、肌を傷つけにくいのが魅力です。毎日の洗顔に使用することで、毛穴の詰まりを予防し、滑らかな肌に導きます。
クレンジングリサーチ(CLEANSING RESEARCH) ウォッシュクレンジング N
メイク落とし、洗顔、角質ケアを1つにまとめた洗顔料です。リンゴ酸やパパイン酵素などの角質ケア成分が、くすみや角栓の原因となる古い角質を除去し、透明感のある滑らかな肌へと導きます。
さらに、100%植物由来の洗浄成分を含むスクラブは、毛穴の奥の汚れを効果的に取り除きます。さっぱりとした洗い上がりを好む方には、ぜひおすすめです。
ツルリ (TSURURI) 角栓除去ジェル＆スクラブ
ジェルとスクラブを使用した部分用マッサージ洗顔料は、効率的に汚れを落とすことができます。肌に密着するジェルは、黒ずみ汚れを溶かし、角栓や汚れを取り除きます。また、角質ケア成分であるホホバ油スクラブは、頑固な汚れをしっかりと除去する特徴があります。
スクラブの粒子は細かく、使用感がやさしい特徴があります。さらに、保湿成分であるヒアルロン酸Naなどを配合しているため、洗い上げる際にもうるおいを残します。Tゾーンや顎など、特に汚れが気になりやすい部分や毛穴のケアには、この商品をおすすめします。
ディーエイチシー(DHC) 薬用フェイシャルスクラブ【医薬部外品】
ふだんの洗顔だけでは落としきれない肌表面の古い角質や、毛穴の汚れを除去するためのスクラブ洗顔料です。丸くカットされた天然アプリコットのスクラブが、ザラつきを引き起こす古い角質をやさしく取り除きます。
さらに、大きさの異なる2種のスクラブを組み合わせました。これにより、使用感に強弱が生まれ、心地よい刺激を与えることができます。週に1〜2回の使用で、汚れをすっきり落とし、毛穴の目立ちを軽減する効果を持つアイテムです。
キールズ(Kiehl’s) DS クリアリーブライト エクスフォリエーティング クレンザー
整肌成分として、ミネラル由来のスクラブ成分「パールストーン」を含んでいる洗顔料です。細かい粒子のスクラブとキメの細かい泡により、肌への刺激が少なく、肌あたりがやさしいのが特徴です。古い角質や毛穴の汚れを取り除き、キメの整った滑らかな肌に整えます。
洗い終わった後のつっぱり感が少なく、しっとりした洗い終わりが特徴です。乾燥が気になる方におすすめです。さらに、朝晩の毎日の使用も推奨されています。
アールエムケー(RMK) マリンブルー スパスクラブ
スパトリートメント発想のジェルスクラブ洗顔料です。肌のうるおいを保ちながら、古い角質や角栓をしっかり除去するために、みずみずしい弾力のあるジェルと3種のスクラブを使用しています。マッサージするようになじませることで、磨かれたようなクリアな素肌に導きます。
特にざらつきが気になる部分には、厚めに塗り重ねて30秒ほどマスクするのがおすすめです。週に2～3回、通常の洗顔料の代わりに使用してみてください。
mjuk マイルドフェイシャルスクラブ ll → mjuk マイルドフェイシャルスクラブ ll
毛穴の汚れや古い角質を取り除き、透明感のある肌に導くためのスクラブ洗顔料です。こんにゃく由来のマンナンスクラブと、あんず種子核から抽出した2種類のスクラブが、毛穴の汚れや古い角質をやさしく取り除いてくれます。
天然物発酵から生まれたゲルをベースにし、ぷるっとしたジュレのようなテクスチャーも特徴です。肌に優しく、摩擦を抑えながら洗えるのがポイントです。さらに、水溶性コラーゲンやヒアルロン酸などの保湿成分を5種類も配合しているため、乾燥に悩んでいる方にもおすすめです。
花王(Kao) ビオレ スキンケア洗顔料スクラブ in
汚れを除去し、肌のうるおいを保ちながら刺激を軽減するスクラブ洗顔料です。肌清浄化技術（SPT）を使用し、肌のうるおいを守りながら汚れを落とします。洗い上げ後はしっとりとした肌になります。
さらに、微細なパウダースクラブが、古い角質や毛穴の汚れを優しく洗浄します。ざらつきのない、滑らかな肌へ導きます。また、摩擦を軽減したやさしい洗顔ができる、弾力のある泡も特徴です。
ロート製薬(ROHTO) オキシー ディープウォッシュ
皮脂吸着マイクロパウダーとスクラブが含まれており、毛穴の奥の汚れや古い角質を効果的に除去するメンズ向け洗顔料です。さらに、セージエキスやアルゲエキスを添加した引き締め成分も含まれています。
特徴として、メンズスキンケアブランドならではの爽快な使用感とさっぱりとした洗い心地があります。べたつきが気になる方や、オイリー肌の方にぴったりです。
スクラブ洗顔の人気順を調べてみましょう
スクラブ洗顔の順位を確認したい方は、以下をご覧ください。
スクラブ洗顔の適切な方法
スクラブ洗顔は毎日使用しても大丈夫？使用頻度を確認する
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市販のスクラブ洗顔は、一般的に高い洗浄力を持っています。一部の商品は、毎日使えるマイルドなタイプもありますが、ほとんどは週に数回の使用が推奨されています。
製品ごとに推奨されている使用頻度が異なるため、事前に確認してから使用しましょう。推奨頻度を超えて使用することで、肌に刺激を与える可能性もあるため、注意が必要です。
また、肌の調子を確認してから使用することをおすすめします。肌が炎症を起こしている場合や日焼けや肌荒れがある場合は、スクラブ洗顔は負担になる可能性があるため、使用を控えましょう。
スクラブ洗顔を避けて肌に負担をかけない洗顔方法
By: pluest.com
スクラブ洗顔を使う場合は、こすり過ぎに注意して、優しくマッサージするようになじませましょう。スクラブ洗顔は一般的に、優しくなでるように洗うだけでも、毛穴汚れや古い角質を取り除けるように作られています。肌を不必要にこすり過ぎると、スクラブの粒子が肌を傷つけてしまう可能性があるので注意が必要です。
また、洗顔後の肌は乾燥しやすくてデリケートな状態になっています。ですから、洗顔後にはいつも以上にしっかりと保湿ケアをすることも重要です。