疫病の流行により、テレワークや外出の制限で在宅時間が長くなっている最近。身体を動かす時間が減ってしまった方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが「脚スッキリ」です。
乗るだけで簡単に下半身のストレッチができるので、おうち時間を使ってリフレッシュするのに役立ちます。運動不足や身体の凝りが気になる方は、ぜひ試してみてください。
「脚の筋肉をほぐす～ル」は下半身のストレッチにおすすめ
下半身は全身のうち、およそ6～7割の筋肉が中心となっており、大腿二頭筋や半腱様筋、腓腹筋、ヒラメ筋など、多くの筋肉が身体を支える重要な役割を担っています。
スポーツをしている人だけでなく、日常生活でも下半身の筋肉は毎日のケアが重要です。「脚軽～ル」は下半身のトレーニングをしている人や、体をリフレッシュさせるためにストレッチを取り入れようと考えている人に特におすすめです。組み立てた「脚軽～ル」の上に3分間立つだけで、下半身の筋肉を伸ばす効果が期待できます。
頑丈・容易・コンパクトの三拍子が揃った「脚軽～ル」
軽量かつ丈夫な強化段ボール素材
「脚軽～ル」は、産業用に使用される「強化段ボール」という素材から作られています。強化段ボールは、精密機器や工業部品の輸出時の梱包材としても使用されるほどに頑丈な素材です。100kgほどの人が乗っても壊れない強さを持っているため、安心して利用できます。
また、重さが約1140gと軽く、持ち運びにも便利です。一般的な段ボールと同様に、原料が紙であるため、資源ゴミや燃えるゴミとして廃棄できます。
組み立ても簡単！2つの角度を選択できる
本製品は、外箱の中に入っているストレッチボードのパーツを組み立てて使用するタイプです。使用するたびに組み立てが必要ですが、組み立てはパーツをくぼみにはめ込むだけで簡単です。
別の方法で次の文章を書き直します。 付属しているのは、ボードと2つの三角パーツだけです。組み立てると、2つの三角パーツが傾斜を作ります。2つの傾斜は15°と25°です。15°のパーツはストレッチ初心者や身体が硬い人向けであり、25°のパーツは普段からストレッチをしている人や身体が柔らかい人向けです。15°から始めて、徐々に25°の角度に慣れていくことがおすすめです。
コンパクトな設計でスペースを節約
「脚軽～ル」は組み立てて使うストレッチボードです。組み立ても簡単で、準備に時間をかけずにストレッチを始められます。収納時には、縦30×横30×奥行10cmとコンパクト設計なのも魅力。大きめの辞典やフォトアルバムほどのサイズなので、家具などのすき間にも収まりやすく場所を取らずに収納が可能です。
意味が変わらない場合は、次の文字を別の方法で書き直してください。 また、古書風のデザインと無地のシンプルなデザインの2タイプが用意されており、どちらもインテリアを邪魔しにくく自然に馴染みます。軽量でデザイン性もありますので、棚の上などに置いてインテリアとしても活用できます。
ヨガインストラクターが考案した独自のストレッチを紹介します。
「脚軽～ル」は使い方簡単なストレッチボードで、乗るだけでストレッチができます。さらに、部位や悩みに合わせて重点的なストレッチも可能です。YOGA STUDIO ARYAのmisuzu先生による、脚軽～ルオリジナルストレッチをご紹介します。
misuzu先生考案のオリジナルストレッチは全部で4種類です。下半身だけでなく、お腹周りを同時にストレッチする動作や背筋を伸ばすストレッチも取り入れてみてください。1日3分のストレッチ習慣を身につけて、健康な身体を保ちましょう。
「脚軽～ル」をクラウドファンディングで支援！
「脚軽～ル」は、6/30/2020まで SAKIDORI Store 現在、クラウドファンディング中です。パステルカラー5色から選べるブックデザインシリーズと、レザー調やクラフト調、柄なしプレーンの5種から選べる無地シリーズをご用意しています。
意味が変わらない場合は、以下のように次の文章を書き直すことができます。 「また、1台から購入可能ですが、2台、3台、5台、10台のセットも用意されています。友人や家族へのプレゼントとしてもおすすめの「脚軽～ル」をぜひチェックしてみてください。」